我が家は（主にダンナが）ダイエットをしております。
ダンナはすげー痩せてきてるのですが、ワタシは運動し始めた矢先に気管を悪くしてストレッチ程度しかできず、大した効果が得られておりません。
でも、こいつを食べると翌日痩せる！　というモノがあります。
それがジンギスカンなんですわ。

我が家はダンナが函館出身ということもあってジンギスカン鍋がブームのはるか昔、そう、結婚してすぐからありました。ダンナの婿入り道具かっつーくらい。
いや、東急ハンズで買ったんだけどさ。
最初の頃はおもしろがって何度か食べましたが、ラム肉はねぇ、部屋中が臭くなるんですよ。ヘタしたら１週間くらい。それでいつしか棚の上の方に追いやられてました。
でも最近はラム肉の加工がうまくいっているらしく、そんなに臭くなりません。しかもほら、除菌消臭スプレーってのがあるじゃないですか。あれ寝る前にやると翌日大丈夫なのよ。
そしてこのブーム。近所のスーパーにもラム肉が普通に置いてある。それにブームの影には「羊肉は痩せる！」なんていう話があるらしいじゃないか。
なもんで、今年はかなりハイペースで食卓にジンギスカンが登場してます。最近はヘタしたら週１とかで（笑）
２人なのにキャベツ半分、モヤシ１袋、タマネギ、エノキ、ミニアスパラ……。肉は４００ｇくらいかな。とにかく野菜を食べる食べる。最後に「腹一杯だー、もう食えねぇぇぇ！」って悶絶しながら寝て、翌朝体重計ったら昨日より減ってやんの。まだトイレにも行ってないのに。ラムはどこに消えた？　ですよ。怖いくらいに消化されております。しかも胃もたれとか、肉食後に起こりがちな症状一切ナッシング。スッキリ爽快なお目覚めをお約束します（お前誰）。
で、昨日も食べました。さっき体重計乗ったら今日の夕飯分で体重が増えているものの、体脂肪が３％減。体脂肪計があてにならないのですが、話半分にしたって１．５％減。
なんで？
いつもこうやって首をかしげながら、確実に効果が得られるし、野菜が沢山摂取できるので、ラム肉を焼くのでありました。
ちなみにタレは「ベルのタレ※楽天市場のリンクです」。これは近所で売ってないので、まとめて１０本をお取り寄せです。